CONSEJOS MUY IMPORTANTES

Contesta el telefono por el oido  IZQUIERDO
No tomes café DOS VECES al dia.
No tomes pastillas con agua FRIA
No consumas alimentos PESADOS despues de las 5 de la tarde.
Reduce la cantidad de ACEITE en los alimentos que consumes.

Toma mas  AGUA en la mañana, menos en la noche.
Conserva tu distancia de los RECARGADORES  de telefonos inalambricos, de casa o celular. 
No uses telefonos inalambricos ó audifonos por un periodo de tiempo LARGO.
La mejor hora para dormir es de las 10pm de la noche a las 6am de la mañana.
No te acuestes inmediatamente despues de tomar un medicamento antes de dormir.
Cuando la bateria esta baja en la ULTIMA barra, no contestes el telefono, ya que la radiacion es 1000 veces mas. 
 

Aqui van algunos consejos para mantener una salud fisica y mental.

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L SABIAS??????

INFORMACION MAS IMPORTANTE AHORA:

CONOZCA ACERCA DE LOS BENEFICIOS DE CONSUMIR FRUTAS Y VERDURAS

BEBER AGUA EN AYUNAS
Es popular en el Japón de hoy beber agua inmediatamente después de despertarse cada mañana. Además, pruebas científicas han demostrado su valor. Publicamos a continuación una descripción del uso del agua para nuestros lectores. Para las antiguas y graves enfermedades, así como las enfermedades modernas, con tratamiento de agua se ha encontrado con éxito por una sociedad médica japonesa como una cura 100% para las siguientes enfermedades:

Dolor de cabeza, dolor corporal, del sistema del corazón, artritis, rápido latido cardíaco, epilepsia, exceso de gordura, bronquitis, asma, tuberculosis, meningitis, el riñón y las enfermedades de la orina, vómitos, gastritis, diarrea, diabetes, estreñimiento, todas las enfermedades de los ojos, útero, el cáncer y los trastornos menstruales, enfermedades del oído, nariz y la garganta.

METODO DE TRATAMIENTO

1. Cuando usted se despierte por la mañana antes de cepillarse los dientes, beba 4 x 160ml vasos de agua ..... interesante

2. Cepille y limpie la boca, pero no coma ni beba nada durante 45 minutos.

3. Después de 45 minutos usted puede comer y beber con normalidad.

4. Después de 15 minutos del desayuno, almuerzo y cena, no coma ni beba nada durante 2 horas.

5. Aquellas personas que son viejos o enfermos y no pueden beber 4 vasos de agua al principio pueden comenzar por tomar poca agua y gradualmente aumentar a 4 vasos por día.

6. El anterior método de tratamiento curará las enfermedades de los enfermos y los demás pueden disfrutar de una vida sana.

La siguiente lista indica el número de días de tratamiento que se requiere 1. para curar / controlar / reducir las principales enfermedades:

1. Presión arterial alta - 30 días

2. Gástrica - 10 días

3. Diabetes - 30 días

4. Estreñimiento - 10 días

5. Cáncer - 180 días

6. TB - 90 días

7. Pacientes con artritis deben seguir el tratamiento sólo 3 días en la 1ª semana, y de la 2a semana en adelante a diario.

Este método de tratamiento no tiene efectos secundarios, sin embargo al comienzo del tratamiento puede que tenga que orinar varias veces.

Es mejor si continuamos esto y hacer este procedimiento como un trabajo de rutina en nuestra vida.

Beber agua y mantenerse sano y activo.

Esto tiene sentido. Los chinos y japoneses beben té caliente con sus comidas. No agua fría. Tal vez es hora de que adopten su hábito de beber mientras come! Nada que perder, todo que ganar ...

Para aquellos a quienes les gusta beber agua fría, este artículo es aplicable a usted.

Es bueno tener una taza de bebida fría después de una comida. Sin embargo, el agua fría solidifica lo aceitoso que usted acaba de consumir. Esto hace mas lenta la digestión.

Una vez que este 'lodo' reacciona con el ácido, se descompondrá y será absorbido por el intestino más rápido que los alimentos sólidos. Se alineará con el intestino. Muy pronto, éste se convertirá en grasas y puede conducir a cáncer. Es mejor beber sopa caliente o agua tibia después de una comida.

Una nota acerca de graves ataques al corazón: Las mujeres deben saber que no todos los síntomas de ataque al corazón van a ser hacia el brazo izquierdo.

Tenga en cuenta de un intenso dolor en la línea de la mandíbula.

Puede que nunca tenga el primer dolor en el pecho durante el curso de un ataque al corazón.

Las náuseas y sudoración intensa son también síntomas comunes.

El 60% de las personas que tienen un ataque cardíaco mientras están dormidos no despiertan.

Dolor en la quijada puede despertarte de un buen sueño. Vamos a tener cuidado y ser conscientes. Cuanto más sabemos, la mejor oportunidad que podríamos sobrevivir ...

Un cardiólogo dice que si todo el mundo recibe este correo lo envía a todos los que conocen, puedes estar seguro de que vamos a salvar al menos una vida.  

 MUNDO MATERIAL ESTAMOS DE PASO......... Hace referencia a la misma existencia como personas dentro de un cuerpo físico, un cuerpo material, que es el motor del alma y del espiritu, es como el vestido de buceo que necesitamos para estar sumergidos en lo profundo del oceano, mientras estemos dentro del agua lo necesitaremos para no ahogarnos, y asi como este ejemplo podriamos enumerar muchos otros, que nos ampliarian un poco este concepto de la envestidura del alma y del espiritu. 

 Ahora la pregunta es que estamos haciendo en este mundo material, ya que segun mi creencia, yo acepto la existencia de un mundo divino, un mundo donde no vamos a necesitar este cuerpo fisico, y como puedo llegar a reconocer esta verdad, bueno tenemos nuestra historia, los escritos de antepasados, experiencias cercanas a la muerte de millones de seres, los milagros y lo mas importante nuestra fe y los que han leido el libro sagrado, podriamos llegar a una conclusión de que nuestra vida no se termina cuando este cuerpo físico llegue a su fin.

Estamos de paso, lo podriamos resumir en un ejemplo claro:  Tu vives en tu casa donde tienes tus pertenencias, tu rincon especial, tu familia y la atmosfera de tu hogar te hace sentir el dueño y señor de un espacio, de pronto vas de vacaciones a un gran hotel, llevas en una pequeña  maleta con algunas pertenencias ya que solo planeas estar en ese hotel tres o cuatro dias, en el hotel todo es lindo, organizado, se siente relajado, tiene una gran sala, una linda cama,un espacioso closet, un televisor hermoso, y tu que haces, solo disfrutas, tratas de relajarte al maximo. pero dentro de ti, tratas de no acostumbrarte totalmente a ese sitios por que sabes que en unos dias volveras a tu sitio, por que sabes que estas solo de paso en ese lugar.  Este ejemplo nos clarifica un poco el concepto ESTAMOS DE PASO, igual funciona para nuestra vida dentro de este cuerpo material, estamos en este mundo pero en cualquier momento vamos a tener que partir y no nos vamos a llevar nada, por que no somos dueños de nada, lo que es de este mundo se queda en este mundo, solo nos llevaremos lo que logremos impregnar en el alma y en nuestro espiritu.

Es un proceso que lleva tiempo,aceptar esta verdad, por que como humanos nos aferramos a muchas cosas materiales, que lo que hacen es producirnos un estancamiento para nuestro crecimiento en otros niveles, para la aceptación de otros conceptos , que profundizan mas alla de lo material, conceptuamos aqui la parte divina, espiritual, que se podria decir que es la composicion principal, que llevamos dentro de este cuerpo espiritual.

Ahora de ti y solamente de ti, depende como es la estadia en este mundo, o te amargas tu vida o la vives plenamente dia dia, aprendiendo lo mejor que hay a tu alrededor y a su vez dando lo mejor que hay dentro de ti.

 No olvides que la tristeza y la amargura son las arrugas del alma. Disfruta al maximo cada dia como si fuera el ultimo de tu vida.

La Semana Santa es el periodo sagrado del cristianismo que transcurre desde el Domingo de Ramos hasta el Domingo de Resurrección, desde el punto de vista litúrgico. Es el período de más intensa actividad dentro de la Iglesia, por ser la Semana en la que se hace un memorial de la Pasión, Muerte y Resurrección de Jesucristo. Los días que la conforman son los siguientes:

• Domingo de Ramos
• Lunes, Martes y Miércoles Santo
• Jueves Santo
• Viernes Santo
• Sábado Santo, llamado antes Sábado de Gloria
• Domingo de Resurrección

Dada la importancia de la celebración de los Dolores de la Virgen María, el viernes anterior al Domingo de Ramos, en algunos lugares se celebran procesiones en los dos días previos: Viernes de Dolores y Sábado de Pasión, por lo que se considera Semana Santa, desde el Viernes de Dolores hasta el Domingo de Pascua de Resurrección.

Triduo Pascual

Los días más importantes de la Semana Santa son los formados por el llamado Triduo Pascual: Viernes Santo, en el que se conmemora la muerte de Cristo, Sábado Santo, en el que se conmemora a Cristo en el sepulcro, y el Domingo de Resurrección, en el que los cristianos celebran la resurrección de Cristo. También es importante la víspera del Viernes, el Jueves Santo, día en el que la Iglesia católica conmemora la institución de la Eucaristía. En los oficios de ese día se reserva el Santísimo Sacramento en un lugar que se prepara en la iglesia, llamado monumento, hasta el oficio del día siguiente, permitiendo a los Fieles la Adoración personal o comunitaria al Santísimo Sacramento durante un breve momento o toda la noche, según las posibilidades de cada lugar.

La Fecha de la Semana Santa

Penitente en El Puerto de Santa María.

Via crucis en Sonsonate El Salvador.

El Viernes Santo es el viernes inmediatamente posterior a la primera Luna llena de Primavera en el hemisferio norte. Técnicamente se debe calcular empleando la Luna llena eclesiástica; sin embargo, ésta casi siempre coincide con la Luna llena astronómica, de modo que para efectos de cálculo es generalmente válido emplear la más tradicional definición astronómica. Por ello puede ser tan temprano como el 21 de marzo, o tan tarde como el 23 de abril.

La Semana Santa por continente

América

• Colombia: la ciudad de Popayán es mundialmente conocida por sus Procesiones de Semana Santa, las cuales atraen peregrinos y turistas de todo el mundo... Ademas de Popayan, en las principales ciudades y municipios del pais es una costumbre, Cali posee varias procesiones en los diferentes puntos de la ciudad, probablemente la mas conocida, completa y hermosa de Cali sea la que se celebra en el barrio Colseguros en la Parroquia de Nuestra Señora del Perpetuo Socorro con mas 15 pasos que recorren sus calles el domingo, Jueves, Viernes, Sabado y Domingo

• México: es probablemente el lugar en el que más importancia tiene la Semana Santa donde se realiza la famosa representación del Viacrucis en Iztapalapa. Durante el Sábado de Gloria se queman los Judas. También son famosas las procesiones de Puebla.

• El Salvador: las procesiones en Sonsonate son las más solemnes, las de la Ciudad de Sonsonate e Izalco, con la Hermandad de Jesús Nazareno y la del Santo Entierro. En 2007 la Hermandad del Santo Entierro de Cristo de Izalco celebra sus 125 años saliendo en solemne procesión el domingo 4 de marzo.

• Guatemala: procesiones en la capital Ciudad Guatemala.

• Ecuador: procesión del Señor de los Milagros en Quito

• Perú: en Lima son antiguas y tradicionales las procesiones o estaciones penitenciales hacia la Plaza Mayor, saliendo desde el Viernes de Dolores hasta el Domingo de Pascua procesiones de los diversos Templos de la Ciudad, con extraordinarias, variadas y hermosas esculturas que muestran los pasos de la Pasión y los Dolores de la Virgen, obras del esplendoroso pasado que le cupó por ser la más importante ciudad de los tiempos coloniales. En Ayacucho se conmemoran las más célebres del territorio, con características andinas y tradiciones como la quema de chamiza y las andas decoradas con adornos de cera, siendo la procesión más famosa la del Encuentro el Miércoles Santo y el Domingo de Resurrección la imponente anda cubierta de velas del Cristo Resucitado.

• Uruguay: en este país, en el que la Iglesia está separada del estado, se la conoce oficialmente como Semana de Turismo, ya que mucha gente aprovecha esos días para tomarse las últimas vacaciones antes del invierno. También en esta semana son tradicionales las domas de potros en el Parque Roosevelt (Ciudad de la Costa) y en la Rural del Prado (Montevideo), por lo que mucha gente la conoce como Semana Criolla.

Europa

Semana Santa a Tarento (Italia)

• Italia: procesiones en Sicilia, Calabria y Puglia, principalmente. Destaca las ciudades de Enna, Trapani y Tarento. En el norte sólo en el Jueves Santo, Viernes Santo o Sàbado Santo.
• España: . Durante este período son habituales las procesiones, en las cuales desfilan las distintas cofradías y hermandades, con sus imágenes titulares. Las de Cuenca, Huelva, Córdoba, Málaga, Cartagena, Salamanca, León, Zamora, Valladolid, Lorca y Hellín están declaradas de De Interés Turístico Internacional.

Bastante cuentan con la de nacional y muchas el distintivo de interés regional.

Semana Santa de Granada

• Francia: procesiones en Perpiñán

• Portugal: procesiones en Braga

Asia

• Filipinas: se hace una representación real de la pasión y muerte de Jesucristo. El actor que representa a Jesús es clavado literalmente en la cruz.

Dios todopoderoso y eterno, tú que has dado a tu pueblo en la persona de San Antonio de Padua un predicador insigne y un intercesor poderoso, concédenos seguir fielmente los principios de la vida cristiana para que merezcamos tenerte como protector en todas las adversidades. (Oración del Misal Romano dedicada a San Antonio de Padua).

En este especial te invitamos a conocer la vida de este santo y también una bonita novena actual dedicada a él.

Vida de San Antonio

Novena a San Antonio

Vida de San Antonio de Padua

"Jesús ha prometido que siempre habrá signos en la Iglesia. San Antonio de Padua es uno de estos signos" (Juan Pablo I)

San Antonio de Padua nació en la ciudad de Lisboa cerca del año 1195, hijo de una familia muy importante de Portugal. Ya desde muy pequeño tuvo una gran devoción a la Virgen María y al Niño Jesús, la cual conservó a lo largo de todos sus años llevando una vida austera y de recogimiento a los demás.

A los 15 años entró en el monasterio de Canónigos Regulares de San Agustín de San Vicente de Fora, cerca de Lisboa. Allí tomó el hábito e hizo profesión durante dos años, para trasladarse después al Convento de Santa Cruz de Coimbra. Fue ordenado de sacerdote probablemente entre 1218 y 1219. Precisamente en Coimbra conoció a la orden de San Francisco, congregación que pasaría a pertenecer para siempre.

Sus primeros pasos de vida santa los realizó en África, pero tuvo que volver a causa de una enfermedad, desembarcando en Sicilia, donde se encontró con San Francisco de Asís. Durante diez años predicó por Italia y Francia congregando a muchas personas que querían oír sus palabras y mensajes de evangelización. Durante todo este tiempo se le atribuyeron muchos milagros y según la tradición, aparte de hablar a los hombres, lo hacía también a los pájaros y a los peces. El 13 de junio de 1231, cuando San Antonio tiene sólo 36 años, muere en el convento de Arcella y es trasladado al convento de Santa María de Padua.

La canonización vino muy rápida, ya que después de su muerte, muchos devotos peregrinaron a su sepulcro atribuyéndole infinidad de milagros. Fue casi un año después, el 30 de mayo de 1232, cuando el Papa Gregorio IX lo elevó a los altares. Por otro lado, el 16 de enero de 1946, el Papa Pío XII lo declaró Doctor de la Iglesia con el título de "Doctor Evangélico".

San Antonio de Padua es conocido también bajo el nombre de "El Santo de los Milagros", "El Arca del Testamento" y "El Santo de todo el mundo". Con este último título lo llamaba el Papa León XIII, y no exageraba, ya que San Antonio de Padua, es sin duda alguna, el santo más popular de la Iglesia, venerado sobre todo, por la gente humilde que sabe descubrir en él la ayuda y el ejemplo en las cosas ordinarias y sencillas. Acudamos a San Antonio con devoción y conoceremos por propia experiencia cuán útil y poderosa es su protección.

San Antonio y el Niño Jesús

En las estampas que representan a San Antonio se le ve contemplando al Niño Jesús o bien llevándole en sus brazos. Esto se debe a su gran devoción que tenía por el Niño Jesús a lo largo de toda su vida. A pesar de todo, hay una tradición, que explica que pocos días antes de su muerte, San Antonio tuvo una visión. Antes de irse a dormir, se le apareció el mismísimo Niño Jesús, sonriente y radiante que iluminó toda la habitación. Esta escena fue vista por un compañero de celda, el hermano Tiso que hizo propósito, a petición de San Antonio, de no contárselo a nadie, pero, una vez muerto el santo, reveló el suceso, que artistas y pintores han venido desde entonces inmortalizando en lienzos y esculturas. Una interpretación en concordancia a la razón, nos indicaría que el Niño Jesús representado en las estampas de San Antonio es en primer lugar por la devoción ya mencionada que tuvo el santo hacia él, y por el simbolismo de pobreza que representa el Niño Jesús. Una pobreza y humildad que San Antonio llevó siempre.

Un enamorado de Jesús.

El entusiasmo de San Antonio hacia la figura de Jesús se expresaba asiduamente en sus sermones, aquí tienes algunas de sus frases que se le atribuyen:

"Jesús es un nombre dulce que alimenta la esperanza; nombre que es, como dice San Bernardo, júbilo para el corazón, melodía para el oído y miel para la boca".

"Si tú predicas a Jesús, Él ablanda los corazones y dulcifica las ásperas tentaciones. Si piensas en Él, domina tu corazón. Si lo lees, sacia tu mente".

Ofrenda del Pan de los Pobres

Antiguamente había una bonita tradición que era la de comprar un pan el 13 de junio (onomástica de San Antonio) y regalarlo a una persona necesitada. Actualmente, algunos han sustituido el pan por un bocadillo. También hay otra tradición muy popular, que se ha perdido con el tiempo que era la de comprar, también el 13 de junio, un pan y guardarlo en el hogar en una bolsa blanca durante todo el año. Cuando pasaba este tiempo se mojaba con agua y se les daba a los pájaros. Se decía que nunca faltaría pan en la casa donde había estado.

Influencia del santo, su protección e invocación

Es el patrón, junto con San Francisco de Asís de los franciscanos, pero también lo es de los albañiles y de todos los vendedores en general. Pero por encima de todo, es el santo que ayuda a encontrar "novio" o "novia". También protege los embarazos, a los matrimonios y a todas las personas de buena voluntad. Es un buen santo para invocar contra la presencia de estafadores.También se le otorga la facultad de encontrar objetos perdidos.

El espíritu de San Antonio ha influido muchísimo en la devoción de revistas populares, al menos en España. Actualmente hay 3 revistas con el nombre de "El Mensajero de San Antonio", "El Pan de los Pobres" y "El Santo" que difunden su mensaje no solo en nuestro país sino también en las naciones de habla hispana. Los suscriptores a cada una de estas revistas se cuentan por millares. Una de ellas, "El Mensajero de San Antonio", editada en Zaragoza, tiene más de 85.000. ¡Increíble! Puedes conocer más datos de esta revista y de la basílica que tiene el santo en esta ciudad en http://www.santuariosanantonio.com

Onomástica: 13 junio

Oraciones a San Antonio de Padua

A parte de la Novena que encontrarás en este mismo apartado, aquí tienes dos plegarias que espero que te puedan servir.

Oh blanca azucena de pureza, estrella resplandeciente de santidad, dulce refugio de quien a tí recurre: San Antonio, que tuviste la gran suerte de tener al Niño Jesús en tus brazos, a ti me encomiendo con todo afecto, y te ruego que me tomes también con amor bajo tu santa y serena protección. (Se acompaña con un Padrenuestro)

San Antonio prodigioso, tú que intercediste ante Dios para que hiciera tantos milagros y tantos favores, socorre a este que confiado te invoca. Ayúdanos San Antonio a afrontar nuestras carencias espirituales y temporales de la vida y en la muerte, pero sobre todo concédenos el favor que humildemente te solicitamos a mayor gloria de Dios. (Se expone el favor y se acompaña con un Padrenuestro)

Os deseo una Feliz Navidad, La mas grande fiesta cristiana, Que la divinidad de este nacimiento, llegue a ti y se prolongue por mucho tiempo, para que renazca una vez en vuestros corazones el amor divino , que es la base fundamental para tener buenas acciones en nuestro caminar.

Navidad es solemne fiesta instituida por la Iglesia para celebrar el nacimiento de Jesucristo. La Navidad marca el nacimiento del Rey de reyes y Señor de Señores: Jesucristo. Es la celebración del evento central de la historia: Nace Dios como hombre. La liturgia de Navidad celebra la revelación del gran designio de Dios de haber enviado a su Hijo entre nosotros. "Puer natus est nobis..." (Nos ha nacido un niño, nos han dado un Hijo...)

El Adviento nos prepara por cuatro semana en que recordamos la larga preparación para la venida del Señor.

Etimología de "Navidad": El nombre viene de natalis (día natal), y así se le llamaba en el siglo II en la Iglesia latina. Hasta el siglo IV, en que el Papa Julio I la fijó uniformemente en el 25 de diciembre, la fiesta de Navidad tuvo dos fechas: el 25 de diciembre en Occidente y el 6 de enero en Oriente.

Navidad es un día de gozo y motivo de manifestaciones de alegría popular. Las hermosas costumbres de los belenes o pesebres, de cantar villancicos, etc. nos ayudan a celebrar de corazón la Navidad.

El Evangelio del día resume la enseñanza de Navidad:

1- El Hijo es eterno, "engendrado del Padre desde todos los tiempos"; "en el principio, el Verbo estaba en Dios".

2- El Hijo de Dios, la Segunda Personas de la Trinidad asumió la naturaleza humana y nació hace 2000 años de Santa María Virgen. "el Verbo se hizo carne y habitó entre nosotros". Ver: Encarnación.

3- Cristo vivifica la Iglesia, que es su cuerpo místico.

4- El Redentor ha venido a nosotros del seno del Padre y por la fuerza del Espíritu. Dios mismo ha venido, en la persona del Salvador.

¿Por qué el 25 de diciembre?

No tenemos seguridad sobre el día en que nació Jesús. La Iglesia escogió el 25 de diciembre para suplantar a la fiesta pagana en que se celebraba al sol, conocida como Natalis Invicti. El Invictus es el sol, cuyo "nacimiento" coincide con el solsticio de invierno, es decir, con el 25 de diciembre, según el calendario romano. Esta fiesta de Mithra, o del Sol, era muy popular en Roma en el siglo III. La Iglesia enseñó que el verdadero Sol que nace de lo alto no es el astro sino Jesucristo. El es "la luz verdadera que ilumina a todo hombre que viene a este mundo". San Cipriano decía: "Él es el verdadero Sol" y San Agustín: "Él es el nuevo Sol".

Pastores a Belen vamos con alegria, a ver el hijo de Maria.
alli nos espera el niño Jesus

Vamos, vamos a ver al recien nacido, vamos a ver al niño Emmanuel.

FELIZ NAVIDAD A TODOS.

Alborozo festin, luna ensoñadora vislumbro tu fulgor en equilibrio de amor.

Fragancias de pasión, el eco de tu voz, anuncia para mi hechizo sublime a mi corazón.

Mágico poder, atardecer que a la espera va y en la frontera, un delirio de amor empiezo a suspirar, sol naciente que despierta corazones, piedra animada por tu luz, con el soplo de tu ausencia nuestros nombres grabaste en lienzo de aromas, tiempos y distancias.

Fluye el rio, vuela el pájaro y en su transitar, les pregunto donde estas. Cielo susurrante de dulce amanecer rafaga de trinos orquesta sin desden , hoy trajiste delicia de amor.

Germinándo de nuevo aqui me encontraras.

EL DOLOR DE MI SENTIR

Desconsolado, agita mi corazón, sentencia inoportuna, escucho sin razón el motivo de tu adios.

Marchita mi ilusión, se detiene mi repirar, el aire de tu amor ya no siento en mi andar.

Tiempo cruel, sin medida y sin final, caudal de llanto, pena y dolor vislumbra el alma mia. Desgarro el ánimo, perdido en tu recuerdo, vivir sin ti ahora es un reto.

Inerte, fija mirada, perdida en el espacio, sangrienta sombra de amor, desgarra mi corazón. gemido sonoro traidor, a mi paso un dia juraste eterno y dulce amor, promesas falsas que el tiempo llevo.

Sepulto este dolor, en mi sombrio caminar el sonar del viento presagia el final.

LOS SONIDOS DEL RIO

Fuente brota en lo alto. recorrer es tu destino, verdes llanuras, inmensas praderas, en tu fluir secretos sonoros con sollozo silencio murmuras a tu paso.

Risas inquietas, con sueños infantiles, atrapaste en tus claras guas, que suspiran el candor de infantes agraciados con locas alegrias, hoy siguen sus edades huellas tras huellas en su andar.

Frondosos bosques se inclinan a tu paso. Hablanos en tu sonar de esperanzas, mas no de desengaños . En eco perdido va tu mensaje de alabanza, rayos que iluminan resplandor de naciente aurora, en mezcla de agloria y pena llevo en mi el sufrimiento reflejado del anciano que vive y llora.

A mi paso se unen en melodia nubes, sol y golondrinas, como el caminante errante se une entrelazados y beben de mis fuerzas con mirada incierta se pierden en la azúl transparencia.

Largo es mi recorrido y en el, recopilare sueños dorados de amantes hechizados. Aguas de olvido que son frontera de la eternidad donde van los que se alejan sin retornar jamas.

Cuan hermosura es tu vera, el ave en su altura, refleja su hermosura, con trinos de justicia y anonada clama el viento su caudal en aguas de eterno verdor y frescura.

Sin eludir la gran realidad del vivir, nos encaminamos en busca de todo aquello que nos haga sentir importante s y nos permita vivir en la libertad la verdadera expresión de nuestros mas firmes deseos.

Caminos troncados, llenos de incertidumbre. Pero es mayor nuestro anhelo de crecer en nosotros mismos lo que nos lleva a la lucha y salir como triunfadores hacia una meta sin fin.

Aqui estamos en el hoy de hoy, presente y vida. ofreciendo nuestros más profundos y sinceros conocimientos de la verdad. Taréa díficil para aquel que no cree en si mismo, se envanece en su orgullo, vive sin fé y sin ilusión.

Somos protagonistas del drama diario de vivir, pensamientos formativos e ideales radiantes de pureza, que emanan a nuestro espiritu , la danza cristalina de nuestra conciencia.

Potencialidad pura, que nos permite tener acceso a la esencia cristalina de nuestro propio yo y al estar en esta intimidad poder reflejar el conocimiento de la verdadera naturaleza de nuestros mas pequeños sentires y afianzarnos a la gran luz infinita de la eternidad divina.

UN ADIOS EN MI CORAZON

La luz semblante de tus ojos en torbellino oscuro se convirtió y al fondo del mar llevo el mas grande amor, que en tí pense encontrar.

Como un recuerdo más y con sollozo acariciante despojo de mi todo este dolor mutante.

Pues fuiste para mi una ilusión fascinante, pero en las lineas de la realidad fuiste uno mas al conquistarte.

Al perder tu amor, gano la libertad de creer y confiar en mi y de poder vivir la verdadera ilusión de mi sentir.

Como el sol en su renacer, brilla en mi la esperanza de que un gran amor firme y sincero en el sendero de mi vida me acompañara hasta el final.

Embriaga tu razón en dulce nectar de amor, y deja que sea tu corazón, el que hable con delicia frescura, que desnuda el alma y aflora en tí el sentimiento vivo de la pasión.

Llora desconsolado y rompe ese tormento, que abriga tu pecho herido, pues reconocer que se ama es sentir que se vive y vivir en profunda calma es extasis de amor florido.

Que no se lamente la razón, si al callar el llamado del amor, recibe a su puerta sollozos y amargos momentos, cual rayo cruel destruye la ilusión que aviva la llama que da gozo al corazón.

Ocultate en la noche, razón sin razón, dormita en la sombra, que apacigua el entendimiento y deja fluir eternamente en tu alma, el agua cristalina que como manantial, irradia luz de amor a tu corazón.

Razón sin razón, muere en el olvido.

Fuertes sensaciones de intranquila angustia, dominan la nube que hoy riega con su escarcha blanca , la cabellera de los que en sus edades prosiguen un camino a una primavera de la edad madura de los años. Nube blanca que te desbaneces en el azúl infinito, trayendo consigo el delirio de la ausencia que se conjuga entre el pasado y el presente y llega hasta lo infinito , de lo que fue de lo que es y de lo que ha de ser siempre.

Conocido eres para mi alma,que halagada da la bienvenidad, y entre risas y llantos te has convertido en la compañía de mi alma. Profunda meditación que el espíritu eleva al gran Dios que ha llenado el infinito azul de estrellas y pienso que soy menos que un átomo leve , perdida en el universo, mas al mirar tus ojos y sentir tu presencia , llenan de regocijo todo este lamento.

No sueltes mi mano ahora..llevala contigo, se crece en lo vivido y se goza en el recuerdo . Mi vos fatigada proclama tu ausencia no alejes de mi corazón tu querer, mucho bien le hace a mi vivir.

No sueltes mi mano ahora, deja que mi presencia se goce en tu mirar y que en el compartir se deshojen las flores sobre nuestros regazos, en donde la pasión y la inspiración van mas alla de la gloria de los hombres, transpasando el infinito con un sonoro sonido de aliento que permanezca muy adentro de mi la esperanza de saber que estas ahi...No sueltes mi mano ahora.

ECO DE AUSENCIA

Donde estas tus palabras hoy, silencio de aurora, que deja los amaceneres atrás en la linea de la oscuridad profunda. Luz de semblante estrella, un día iluminaste mi sentir, no te alejes de mi ahora, pues dificiles son los momentos que atraviesa mi alma, busco en tu semblante tu mirada arrulladora, que fortalece mi espíritu con tu llegar.

Deja que tu canto con armoniosa vos, deleite mi vivir y aunque no comprendas todo este sentir, recibelo en el lecho de tu alma, como un regalo inocente de la creación, ven a mi, no dejes que el viento desvie tu sendero y te pierdas en el adios de un recuerdo, hablame de tí, en las noches de recordada alegría, donde soliamos unir nuestras risas, embriagándonos con la copa del vino dulce de nuestro querer. No te pierdas ahora y sigue entonando tu canto para saciar mi oido con tu melodiosa voz.

Trae contigo la esperanza de un encantado paraiso y al gran Dios que amamos, cantemosle en coro un salmo de gloria y alabanza. Solo en la infinita grandeza de su sabiduria uniremos un dia nuestros corazones.

Dame tu mano y abrazame desde tu estancia, que aún en la lejanía, puedo sentir tu compañía y el buen deseo de tus palabras se funden en mi desden, sigue cantando para mi, que el eco de tu voz, llega en las noches para abrazar mi alma y postrarse junto a mi hasta el amanecer.

AMIGO DE PASO

Como viajero de paso, soñador profundo de ilusion de primaveras lejanas, surcando mares y caminos ceñidos de enseñanzas inolvidables , el viento de la esperanza me ha traido hasta ti, toma mi corazón bohemio y errante, postra tus ilusiones al desden de mis oraciones y camina junto a mi en el loco transcurrir de tiempos sin final.

Amigo del alma, cubre con tu aroma perfumada la soledad inmensa de mi ser, y en el ocaso de las tardes cuentame tu historia y deja que la sombra de la luna enaltezca la dulzura de tus palabras y reconoce en ellas la pasión que irradia tu corazón al saber que estas junto a mi.

Sensación ingrata, que arrancas mi dolor, llenando de profundas lágrimas el despertar de mi ilusión, no sigas mas, pues tus palabras ahogan mi querer y falto el aliento y la esperanza , mi espiritu delirante creyo que era eterno tu sentir, esencia inmortal y hoy eres mas que una nube que viene y va.

Serena transparencia, es la voz del alma , enardecida en su dolor, pues amar para difundirse en la nada, tristeza que auyenta las aves de paso, cual fuente sin agua, ningun viajero regresa a ella.

Nombre oficial : República de Colombia

Capital : Santafé de Bogotá

Lengua oficial: Español

Moneda Oficial: Peso colombiano

Superficie : 1.141.748 km2 (2.070.408 km2 incluyendo las aguas marinas y submarinas del océano Pacífico y el mar Caribe)

Punto más elevado : Cristóbal Colón 5.775 m sobre el nivel del mar

Punto más bajo : La línea de costa

CLIMA

Promedio de temperaturas:

Santafé de Bogotá: Enero 14,4°C - Julio 13,9°C

Barranquilla: Enero 26,7°C - Julio 27,8 C

Promedio de precipitaciones anuales:

Santafé de Bogotá : 1.060 mm

Barranquilla : 800 mm

POBLACIÓN

40.000.000 habitantes (según estimaciones para 1999)

Densidad de población: 35 hab/km2(según estimaciones para 1998)

Distribución de la población: 75% Urbana 25% Rural

Principales ciudades:

Santafé de Bogotá : 6.726.957 hab

Cali : 1.935.839 hab

Medellín : 1.872.244 hab

Otras lenguas: Lenguas indígenas

Etnias: Ubicadas en los departamentos de Amazonas, Guainía, Vaupés, Caquetá, Putumayo, Cauca, Nariño, La Guajira. De acuerdo a su población las principales etnias son:

Páez: 94.670

Wayuu: 80.267

Emberá 41.718

Quillasinga -pasto 34.426

Sikuani: 19.299

Yanacona: 17.880

Zenú: 16.972

Guambinaos. 11.380

Religiones: 95% Católicos, 5% Otros(incluidos protestantes y judíos)

SIMBOLOS PATRIOS

Bandera :

La bandera de Colombia fue adoptada en 1861. Al igual que las banderas de Ecuador y Venezuela, deriva de los colores enarbolados por los libertadores que se alzaron contra el dominio español en Hispanoamérica. El amarillo representa la riqueza de la tierra, el azul simboliza los mares que bañan las costas y el rojo la sangre derramada por los próceres de la Independencia.

Himno :

Cuando nuestro país no poseía himno, las bandas militares se encargaban de tocar música popular en los combates. el 7 de Agosto de 1819 se interpretó la contradanza La Vencedora, para celebrar el triunfo de la batalla de Boyacá. La Libertadora fue otra contradanza representativa pues era dedicada a Simón Bolívar.

EL 11 de Noviembre de 1887 se interpretó en Bogotá por primera vez lo que actualmente es el Himno Nacional de Colombia, con versos de Rafael Nuñez y música del compositor italiano, Oreste Sindici. La Ley 33 del 28 de octubre de 1920, sancionada por el presidente Marco Fidel Suárez, le dio carácter oficial. Consta de coro y 11 estrofas:

CORO
¡Oh gloria inmarcesible!
¡Oh júbilo inmortal!
En surcos de dolores
El bien germina ya
Ver la letra completa del HIMNO NACIONAL

Escudo:

Oficial desde 1924.

El cóndor simboliza la libertad.

La granada en el tercio superior del escudo sobre el campo azul, recuerda el nombre del país en el siglo XIX. Los dos cuernos de la abundancia que arrojan uno los frutos de la zona tórrida y el otro monedas de oro y plata para simbolizan la riqueza de nuestro suelo. Los dos buques del tercio inferior recuerdan el itsmo de Panamá que perteneció a Colombia hasta el 3 de noviembre de 1903.

Ave: El Cóndor (vultus gryphus l) Fue escogido en 1834 como emblema de libertad y soberanía para el escudo nacional. Actualmente se adelantan campañas de conservación ya que se encuentra en vías de extinción

Arbol Nacional:

Desde 1985 es La Palma de Cera del Quindío (ceroxilon quindiuense)Fue escogido por los científicos organizadores del congreso botánico Latinoamericano que se reunió en Bogotá en 1952.

La Flor:

Orquídea (catleya trianae) Escogida en 1834. También fue escogido en algún momento el anturio negro.

Baile: LA CUMBIA. Ritmo caribeño con raíces africanas, interpretadas en grupos de parejas que bailan en círculo al son de música de tambores y gaitas, llevando en la mano un mechón o vela.

ECONOMÍA

Producto Interior Bruto 66.700.000.000 dólares estadounidenses(1994)

Principales productos económicos:

Agricultura: Café, cacao, arroz, caña de azúcar, banano, tabaco, algodón, flores.

Minería: Petróleo, gas natural, carbón, níquel, esmeraldas, oro.

Industria: Productos alimenticios, textiles, artículos de cuero, bebidas, productos químicos, equipamiento para transportes.

Población ocupada (por sectores): 47% Comercio y servicios, 27% Agricultura, silvicultura y pesca, 18% Industria, 8% Otras ocupaciones

Principales exportaciones: Café, productos agrícolas (especialmente bananos, flores y algodón), petróleo, carbón, oro, esmeraldas

Principales importaciones: Equipos mecánicos, eléctricos y para transporte, productos químicos, minerales, metales, productos alimenticios. Principales socios comerciales: Estados Unidos y Puerto Rico, Alemania, Brasil, Argentina, Chile, México, Venezuela, Japón

Moneda Oficial: Peso colombiano

FORMA DE GOBIERNO

República presidencialista: Jefe de Estado y de Gobierno

Presidente Mandato de cuatro años (elegido mediante sufragio universal)

Poder legislativo: Sistema bicameral (Congreso Nacional), Asamblea de Representantes:199 diputados, Senado: 112 senadores

Sufragio Sufragio universal para todos los ciudadanos y ciudadanas mayores de 18 años

Poder judicial: Corte Suprema de Justicia

Fuerzas Armadas Ejército, Armada, Fuerza Aérea, 146.000 soldados; todos los varones a partir de los 18 años pueden ser movilizados durante 12 y 24 meses.

Divisiones administrativas 32 departamentos y 1 Distrito Capital

EDUCACIÓN

Principales universidades y escuelas técnicas superiores: Universidad Nacional de Colombia (Santafé de Bogotá), Universidad de los Andes (Santafé de Bogotá), Universidad de Antioquia (Medellín), Universidad de Nariño (Pasto), Universidad Industrial de Santander (Bucaramanga), Universidad del Atlantico (Barranquilla).

RESEÑA HISTORICA

FECHAS DESTACADAS

1538 d.C.: Gonzalo Jiménez de Quesada completó la conquista española de los territorios chibcha y fundó el Nuevo Reino de Granada.

1717: Fundación del virreinato de Nueva Granada, que abarcaba los actuales estados de Colombia, Ecuador, Panamá y Venezuela, y cuya capital radicó en Santafé de Bogotá.

1781: Primera rebelión contra el gobierno español: la revolución de los comuneros, germen del futuro movimiento independentista.

1810: Destitución del virrey Antonio Amar y Borbón. Muchos territorios de Nueva Granada declararon su independencia de España, país que envió tropas a su colonia en 1814, endureciéndose los enfrentamientos subsiguientes.

1819: Simón Bolívar derrotó a las tropas realistas en la batalla de Boyacá y se convirtió en el primer presidente de la República de la Gran Colombia.

1853: Promulgación de una nueva Constitución que sancionó la separación de Iglesia y Estado.

1886: El Estado colombiano adoptó su nombre actual: República de Colombia.

1899-1902: Colombia se vio inmersa en una cruel y cruenta guerra civil, conocida por el nombre de guerra de los Mil Días.

1903: Panamá proclamó su independencia respecto de Colombia, después de que el Senado colombiano rehusara la aprobación de un tratado que permitiera la construcción del canal de Panamá. Estados Unidos intervino para apoyar a Panamá en su independencia.

1921: Bajo los términos del Tratado Thompson-Urrutia, Estados Unidos consintió pagar a Colombia por la pérdida de Panamá. El Tratado ayudó a restablecer las relaciones diplomáticas entre ambos estados.

1948: El asesinato del dirigente del Partido Liberal, Jorge Eliecer Gaitán, provocó un periodo de violencia y anarquía. El malestar social se prolongó hasta la década de 1960.

1958-1974: La coalición del Frente Nacional, integrada por los partidos Liberal y Conservador, restauró lentamente la confianza en el gobierno y la economía.

1980-1990: Durante esta década se produjeron importantes descubrimientos petrolíferos, sobre todo en la región de Cusiana, y se desarrolló la explotación carbonífera en el Cerrejón-Guajira.

1982: Belisario Betancur tomó posesión del cargo de presidente de la República. Inicio de las conversaciones de paz con diversos movimientos guerrilleros.

1986: Virgilio Barco Vargas resultó elegido presidente de Colombia en las elecciones celebradas ese año. Durante su mandato se firmó la paz con gran parte de los grupos guerrilleros.

1990: César Gaviria Trujillo asumió el cargo de presidente de la República con la promesa de continuar la labor pacificadora y emprender la reforma política y administrativa del país.

1991: La Asamblea Nacional Constituyente, que inauguró sus sesiones el 5 de febrero, concluyó su tarea legislativa reformadora el 5 de julio de ese año con la promulgación de una nueva Constitución.

1994: Ernesto Samper Pizano, candidato del Partido Liberal, obtuvo la presidencia tras vencer en las elecciones celebradas en junio. Ese año se celebraron, además, elecciones legislativas, locales y regionales.

1998: En las elecciones presidenciales resultó elegido el candidato del Partido Social Conservador, Andrés Pastrana.

Fuentes American Review. Almanaque Mundial y Enciclopedia Microsoft Encarta

HIMNO NACIONAL
CORO
¡Oh gloria inmarcesible!
¡Oh júbilo inmortal!
En surcos de dolores
El bien germina ya
ESTROFAS
I

Ceso la horrible noche!
la libertad sublime
derrama las auroras
de su invencible luz.
La humanidad entera,
que entre cadenas gime,
comprende las palabras
del que murió en la cruz.

I I
Independencia grita
el mundo americano;
se baña en sangre de héroes
la tierra de Colón.
Pero este gran principio:
"el Rey no es soberano"
resuena y los que sufren
bendicen su pasión.

I I I
Del Orinoco el cauce
se colma de despojos;
de sangre y llanto un río
se mira allí correr.
En Bárbula no saben
las almas ni los ojos
si admiración o espanto
sentir o padecer.

I V
A orillas del Caribe
hambriento un pueblo lucha
Horrores prefiriendo
a pérfida salud.
¡Oh, sí! de Cartagena
la abnegación es mucha,
y escombros de la muerte
desprecia su virtud.
V
De Boyacá en los campos
el genio de la gloria
con cada espiga un héroe
invicto coronó.
Soldados sin coraza
ganaron la victoria;
su varonil aliento
de escudo les sirvió.

VI
Bolívar cruza el Ande
que riegan dos océanos,
espadas cual centellas
fulguran en Junín.
Centauros indomables
descienden a los llanos,
y empieza a presentirse
de la epopeya el fin.

VII
La trompa victoriosa
en Ayacucho truena,
que en cada triunfo crece
su formidable són.
En su expansivo empuje
la libertad se estrena,
del cielo americano
formando un pabellón.

VIII
La virgen sus cabellos
arranca en agonía
y de su amor viuda
los cuelga del ciprés.
Lamenta su esperanza
que cubre loza fría,
pero glorioso orgullo
circunda su alba tez.
IX
La patria así se forma
termópilas brotando;
constelación de cíclopes
su noche iluminó.
La flor estremecida
mortal el viento hallando,
debajo los laureles
seguridad buscó.

X
Mas no es completa gloria
vencer en la batalla,
que el brazo que combate
lo anima la verdad.
La independencia sola
el gran clamor no acalla;
si el sol alumbra a todos,
justicia es libertad.

XI
Del hombre los derechos
Nariño predicando,
el alma de la lucha
profético enseñó.
Ricaurte en San Mateo
en átomos volando,
"deber antes que vida"
con llamas escribió